白丝 跳蛋 肉体这三穴位，号称升阳开关，每天按一按 唤寂寞阳气，增强拒抗力

阳气对咱们东说念主体来说很热切，不仅温文咱们肉体，同期还像肉体的保护罩，抗拒外邪的入侵白丝 跳蛋，这也恰是俗语说“阳气足，百病无”的原因。

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其实咱们东说念主体有三个穴位是自带“升阳开关”的，每天按一按，不仅能唤寂寞阳气，还能很好的增强拒抗力！

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先说第一个——关元穴

关元穴位于咱们肚脐下方约四个指头场所，它不仅能温补肾阳，还能将阳气紧紧的关进体内，要是你平时怕冷，看成冰凉，小便频繁，男性功能减退，女性月事不调湿，齐不错推拿推拿或艾灸关元穴来补肾阳。

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第二个——百会穴

百会穴位于咱们头顶，因为头顶是阳气积聚之地，百会穴不仅能升阳固阳，还能开窍清脑，要是你平时动不动就伤风，平素流鼻涕，拒抗力很差，这时就不错推拿或艾灸百会穴。

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第三个——足三里穴

足三里穴其实即是足阳明胃经经由的穴位，它具有健脾补阳的作用，咱们知说念脾为气血的生化之源，是以平素推拿或艾灸足三里，不错很好的引发脾阳，生化更多的阳气，同期也能改善由脾阳不及引发的多样肉体不适，比如说：胃口欠安，食欲减退，消化差，平素拉肚子等表象。

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好了，以上即是我今天共享的执行，仅作为中医调养念念路白丝 跳蛋，若有不适，提议找专科医师辨证，下次见！

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