开心播播 为什么鼻炎反反复复老是不见好？轻率是身体清寒这几种维生素

你有过敏性鼻炎史吗？开心播播

据统计数据 涌现，我国过敏性疾病的总东说念主数已达到4.2亿东说念主，其中最为常见的是过敏性鼻炎，包含2.5亿的患者。也即是说，在我国住户中，险些每10个东说念主群中就有4个东说念主患过敏性疾病。

尤其是每到过敏性鼻炎发作的季节，过敏群体在讲和过敏原后就容易出现鼻塞、鼻痒、流净水样鼻涕、打喷嚏、咳嗽、眼睛痒痒、全身乏力、头晕等一系列不适，它属于相当常见的慢性病。

关于以上症状，可能有的过敏群体仅仅在特定的季节，如春季、秋季会出现上述情况，这种发病工夫属于季节性鼻炎，还有更未通过的长年性过敏性鼻炎，即唯有机体讲和过敏原后，便会诱发病情。

不行小看的是开心播播，该慢性疾病还容易出现其他并发症，如过敏性鼻炎患者可能会陪同哮喘，如反反复复的咳嗽、胸闷、气短等，还有以眼睛为主的过敏性结膜炎，会出现眼睛发红、爱流眼泪、眼睛痒痒等诸厚情况。

再加上酌量到过敏性鼻炎会出现鼻黏膜水肿，很是是晚上休眠之后，若酿成了气说念攻击，还有可能加多打鼾、气短、胸闷等不适，以致加多暴毙的发生危急。

为幸免公共出现以上不适，以及因病情影响到闲居生计质地，淡薄公共作念好过敏性鼻炎的防患责任，清醒本身过敏原，积极躲闪过敏原，保护身体健康。

可有的东说念主说，为什么躲闪过敏原了，过敏性鼻炎依然反反复复老是不见好？轻率是身体清寒这几种维生素。

领先是维生素B2，维生素B2是维生素B族中的成员，关于鼻炎干燥的过敏性鼻炎患者，若是仅仅简单的多喝水，是起不到最好效用的，反而不错在医师、养分师或药师的指令下服用适量的维生素B2，有助于缓解鼻腔干燥。

在饮食上，不妨聘用富含维生素B2的食品，包括动物内脏、蛋成品奶成品、胡萝卜、红薯、橙子、茄子、西红柿、木耳、柠檬、榴莲等食材；

其次是维生素C，当过敏发作时，好多过敏患者去药店买药，药师在开具有关鼻炎药物的同期，每每齐会告诉患者要互助维生素C服用，这是因为该维生素具有增强机体免疫力的作用，从而扼制病情发作。

临了是维生素A，该维生素具有保护鼻腔粘膜的作用，同期还能够保护皮肤，以及让鼻腔内湿润，鼻炎患者要扎眼闲居补充。